AufbauTraining

In diesem Training werden die Basics aufgefrischt, verbessert und ergänzt. Spezielle Übungen mit Landstraßentempo führen zu größerer Sicherheit auf jeder Tour. Trainiert werden die Vorbereitung und Abläufe einer Kurvenfahrt in der Sektion "Die Acht". In der "Autobahnabfahrt" wird das Befahren einer sich zuziehenden Kurve simuliert. Die Fragen " Was mache ich, wenn ich die Kurve nicht mehr bekomme?" und "Wie kann ich sie noch bekommen?" werden anhand von ausgiebigen Übungen beantwortet. Um einen besseren Bezug zum Motorrad zu bekommen, wird im engen "Handlingparcours" das Fahren am Lenkanschlag trainiert.

Teilnehmer eines Aufbautrainings sollten anschließend das Kurventraining buchen, als nächste Stufe der Leistungssteigerung.

Ablauf von 9.00 bis 18.00 Uhr, 1 Stunde Mittagspause, zwischendurch mehrere kleine Getränkepausen.

Grundtechniken

• Instabiler / stabiler Bereich
• Lenkimpuls

Kurventechniken

• Drücken
• Legen
• Hanging off

weitere Techniken

• Gefahrbremsung
• Ausweichen
• 40m Kreise Schräglagentechniken und Wechsel, Blickführung
• Ausweichen in Schräglage
• Bremsen in Schräglage
• Die Acht / die "Wurst", Landstraßentempo Ablauftraining Zum Kurvenfahren, Bremspunkt, Schalten, Blickführung, Beschleunigen, in der "Acht" mit 2, in der "Wurst" mit 3 Kurven
• Autobahnabfahrt, Landtstaßentempo Ablauftraining für eine sich zuziehende Kurve, Flucht ins Gelände (Ablauf wird zuerst auf der Straße geübt), Durchfahren des Engpasses , sehr aufwendige und komplexe Übung
• Handlingparcours Fahren am Lenkanschlag im instabilen Bereich

Hier gibt es weiter Hinweise zur Gruppenanmeldungen.

Das AufbauWochenende führt von den Lehrinhalten vom Basis-, über das Aufbau- bis ins leichte KurvenTraining. Ideal ist es für Fahrer, welche gerne die Basics wie Bremsen und Ausweichen auffrischen möchten, aber auch eine Vorbereitung für eine Tour erleben möchten.

Alle Übungen aus dem eintägigen Training werden durchlaufen, bedingt durch die zwei Tage können wir noch intensiver auf die einzelnen Elemente eingehen und teilweise am zweiten Tag in anderer Form nochmals darauf eingehen.

Am Nachmittag des zweiten Tages die 1,2 km lange und anspruchsvolle Kartbahn in Niedergörsdorf (Altes Lager bei Jüterbog) exklusiv mit ins Programm einbinden können. Diese knifflige Strecke bietet die Möglicheit, auf die verschiedenen Linien in Kurven, sowie das Auswirken verschiedener Einlenkpunkte einzugehen. Diverse Spitzkehren, eine große sich zuziehende Kurve und verschiedene Wechselkurven lassen das Gefühl aufkommen, auf einer verwinkelten Landstraße unterwegs zu sein. Besser lassen sich diese wohl kaum trainieren.